水膠體芋技巧輕鬆運行運行 (1) [0000000003]

請選擇配信方式

216日幣
お気に入り登録
支持的設備

商品資料

手軽にできる運動としておなじみのジョギングやランニング。それだけに正しいランニングの方法を実践し、トレーニングの効果を上げてください。この動画では正しい姿勢や手足の動かし方のコツを講師が実演しながらわかりやすく伝授します。