Ito Kazuyuki"聯合演習" [0000000005]

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產品號碼: 0000000005
系列: 伊藤和之「関節エクササイズ」
經銷店 樂樂健身視頻健身與健康使包裝 Navi 練習技巧視頻
文件: mp4
播放時間: 約19分

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Ito Kazuyuki"聯合演習"的商品資料

スムーズに体を動かすのに重要な役目を果たすのが関節ですね。肩、腰、手、足などの関節を動かし、やわらかくするエクササイズです。部位ごとに正しい理論を交え講師がわかりやすくていねいに指導する内容になっています。